Smart Gym

Smart Gym

30-133, Kraków, Lea 116

Jak ćwiczyć na orbitreku

Na terenie województwa śląskiego działa sieć nowoczesnych klubów fitness oraz siłowni. Firma poza własnymi karnetami akceptuje również karty Benefit, Multi Sport, Medicover Sport czy PZU Sport. Obiekty mieszczą się w m.in. Katowicach, Rudzie Śląskiej, Gliwicach oraz Zabrzu. Wchodząc na firmową stronę, można wybrać określoną lokalizację, aby zapoznać się z grafikiem zajęć i dostępnymi strefami (m.in. cardio, funkcjonalna, fitness). Warto wspomnieć, że w niektórych klubach sieci SmartGym działają trzy nowe strefy:

  • OCR (przygotowanie do biegów z przeszkodami),
  • oldschool (siłownia w starym stylu),
  • Cardio Cinema (trening na bieżni, rowerku lub orbiterku połączony z oglądaniem popularnych filmów).

Klienci mogą też zapoznać się z licznymi poradami dostępnymi na firmowym blogu. Poza licznymi przepisami kulinarnymi użytkownicy znajdą wpisy, w których poruszane są następujące zagadnienia:

  • jak ćwiczyć na orbiterku,
  • co daje skakanie na skakance,
  • czy warto wykonywać trening na czczo,
  • czym jest trójbój siłowy.

Copyright 2024 Humanitarnywolontariusz.pl - wszelkie prawa zastrzeżone